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人生需要沈澱:沈下去,才能浮上來!

這幾天,
在讀楊絳的《走在人生邊上》。

它就像是一盞最簡單、質樸的茶,
讓人品味幸福的味道。

百年人生,先生早已超然物外,
她平和地書寫著自己的才華,
溫柔的看待著生命裡的挫折與饋贈。

她的內心裡沉澱著一股永遠釋放不完的力量,
不向躁動的世界屈服,任憑時間與歲月洗禮,洗滌最芳香的靈魂。

一月,我在這種力量的感召下,
做一個精神明亮的人,學會沉澱自己。

不做浮在水面上的浮萍,難以植根發芽;
而做向下紮根,向上生長的幼芽,在泥土深處,成長為參天大樹大樹!

沉下去,才能浮上來。

一沉澱情緒 情緒決定命運。

別讓人生輸給情緒,
掌控了情緒,才能掌控幸福。

世人都在忙,忙著幹什麼?
其實,都在為幸福而忙。



私以為,衡量幸福不在於擁有多少成就,
人生是否圓滿,而在於對生活的感受。

你能感受的寧靜與內心平和有多少,
決定了你的幸福有多少。

沉澱心情,
從容應對生命中的各種變化,
不以物喜,不以己悲。

沉澱情緒,就是在愛惜自己的健康,
珍惜自己的生命,管理自己的幸福。

(1)安靜的和自己相處

當你心情不好的時候,
學會停下來,找個沒人打擾的空間,
安靜的和自己對話,和自己平和地相處。

(2)聽從內心的呼喚

跟隨內心的聲音,想哭的時候哭出來,
想說的時候找個人傾聽,
擁抱一下自己,讓自己感受到溫暖與舒服。

(3)放過自己,放下執念



告訴自己,
選擇讓每個人的人生都不相同。

聽從內心的選擇,
放下自己的執念,
一切都是最好的安排。

為這安排,放過自己,好好愛自己;
人生沒有過不去的坎,只有放不下的心情。

沉澱心情,能與任何不如意相處,你就會更強大。

二精進學習 內心沉澱的厚度,
決定了你成長的高度,更決定了你多年之後的成就。

李嘉誠說:
“付出就想馬上有回報,適合做鐘點工;
期待按月得到報酬,適合做打工族;
按年度領取收入,是職業經理人;
能耐心等待三到五年,適合當投資家;
用一生的眼光去權衡,你才是人生贏家。”

人生需要積累,更需要沉澱,天才也是如此。

莫扎特成名時21歲,
一部部經典的作品背後,
是從4歲就開始學琴練琴。

精進學習,願意改變,所有人生低谷的時刻,
每一步向上都是精進,精進的厚度使生命越來越美好。



真正精進學習的人,
一直都在努力,卻從來都不著急。

成長不是一蹴而就的,
專注做事,沉澱自己當下的事,
“物來順應,未來不迎,當時不雜,既過不戀。”

成功哪有什麼捷徑可言,只不過是日益沉澱自己。

三勤於讀書 讀書是沉澱自己最好的方式。

朦朧派詩人舒婷曾在書中寫道,
她也不是天生會寫詩的,只是她從小到大靠讀書的積累。

勤於讀書,善於思考,是最好的昇華。

三毛說:“讀書多了,容顏自然改變。”

林語堂說:“讀書,開茅塞,除鄙見,得新知,增學問,廣識見。”

讀書,讓人沉澱,然後蛻變。

四至誠感恩 《逍遙詠》宋太宗

萬靈通有感,臧否在名人。

去誠昭明德,清淨見於真。

至誠地禮遇在每一個階段的自己,
懷有初心的生活,勇敢地認知煩惱;
至誠地將每一件事情思考,重建認知,重建生活;
誠地學會去尋找,學會愛人,感恩生活。

每一份經歷,
成長因沉澱而遇見美麗的彩虹,
生活因而絢麗多姿。

攜著一兩信仰,
二兩至誠,三兩愛,
不辜負美好時光。

一如既往地至誠,至誠地禮遇。

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