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人生到了下半場,比的不再是財富、名利,而是拼健康

去年,李連傑參加活動的一張照片,全網瘋傳。
網友不禁感歎:“當年的功夫小子覺遠,怎麼老成這樣了?”
與之形成對比的是,
同齡的甄子丹看起來年輕有活力,
依舊是華語動作電影的頂樑柱。
就連年齡更大的成龍,
也依舊每年都會拍一到兩部動作電影。

有一位經濟學家這樣形容:
你的身體是“1”,而財富、名聲、地位……
這些外在的條件都是“0”。

唯有健康的身體作為前提,
才有實現各種人生價值的可能性。
來到人生的下半場,更是如此。

回望人生的上半場,
因為年輕的緣故,
很多人以為生命無比旺盛,
於是暴飲暴食、連日地熬夜,
肆意揮霍自己的身體,仿佛健康沒有限額;
直到突然大病一場,才恍然大悟:
青春可以揮霍,身體卻不可以。

Full Length of Man With Arms Raised

到了人生的下半場,更要明白:
健康跟知己一樣,要好好珍惜,
不要等到失去的時候才知道他們的可貴。



人過而立之年,
多少都經歷了職場的沉浮、目睹過生亡的更迭,
也曾被生活的不幸所煎熬,
最難得的是,
依舊保持一顆熱愛生命、為點滴幸福所感動的心。

無論你是選擇在職場繼續拼殺,
還是過悠然自得的小日子,
若想要幸福生活能夠細水長流,
必須重視起自己的身體,用心照顧好自己。
人生到了下半場,拼的是健康。

Man Wearing Polo Shirt Holding Left Chest

1、健康是一種責任
人到中年,越來越體會到:
身體不僅僅屬於自己,
家庭的幸福也與之息息相關。

環視周遭,因病致貧、因病返貧的家庭屢見不鮮,
家庭的幸福指數和生活品質因此一落千丈,
如同被烏雲纏身,又仿佛置身于沼澤,
人生最痛苦的不是失敗,而是心有餘而力不足。
保持身體健康,才是對自己、對家人最大的負責。



看到有人這樣問:
我今年30多歲,
每天熬夜加班為了比別人業績好,
為了賺房錢,有一天我站在鏡子前面,
看見自己脖子僵硬、彎腰駝背的樣子。

我開始懷疑,
我以犧牲健康為代價得到的一切是否值得?
人生上半場,有時候不得已犧牲掉健康,
來換取財富,人生下半場,
要避免再用賺來的錢買回健康,
到頭來一場空。
健康的身體,本身就是無形的財富。

Man in White Long-sleeved Shirt on Red Window

2、健康是最大的本錢
人生是一場超級馬拉松,
拼的不是開始時誰更快,
而是看誰的耐力更持久。

別人賺了半輩子的錢,
最後只能拿來買藥看病;
在病房住的時間,
比在豪宅裡住的時間還久;
同齡人爬層樓梯都大喘氣,
而你每天還堅持跑步的好習慣;
同齡人以失眠、熬夜為常態,
而你每天入睡安心、好夢不舍醒。



Person Holding a Stress Ball

人生下半場,
比的不是財富、智商、情商;
身體健康,才是最大的本錢。
有句話說的對:你沒有時間休息,
就一定有時間生病。
你的身體,遠沒有你想像的那麼強大。

從現在開始,為了身體的健康,
請養成良好的生活習慣:
規律生活、堅持鍛煉、定期體檢、心態豁達。
“良田千頃,不過一日三餐,
 廣廈萬間,只睡臥榻三尺。”

Photo of Elderly Man Walking on Pavement

人其實不需要太多的東西,
只要健康的活著,真誠的愛著,
也不失為一種富有,
讓生命去繁就簡,就會變得純粹、幸福。

人生的破產往往不是敗于財富,而是敗給了健康。
保持健康是一生的事業,
人生下半場也正剛剛開始,
唯有不拿健康做人生的豪賭,
才會是最後的贏家。

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